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A 3ª face

Sex | 29.09.17

Comprometo-me a reduzir a minha pegada ecológica #2: a lei da rolha

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 Fonte: Pinterest

 

E dei por mim a pensar: na minha vida, quantas rolhas já enviei para o aterro, depois das festas familiares e convívios com os amigos? 

A cortiça, como sabem, é uma das nossas riquezas nacionais, oferecida pela mãe natureza. E vou simplesmente continuar a atirá-las para o balde do lixo doméstico?

Basta entrar no Pinterest e surgem centenas de ideias para reutilizar rolhas de cortiça: desde brinquedos, pequenas lembranças para oferta, cortinas para portas, tapetes, quadros para memorandos... há ideias para todos os gostos (que tal inspirar-me já nalgumas ideias para prendas de Natal?)

Mas, quem não gosta de artes manuais, pode simplesmente reciclá-las. Basta depositá-las no "Rolhinhas", depósito do programa de reciclagem de rolhas de cortiça Green Cork . Esta cortiça será triturada para produzir isolante térmico para construção civil ou como substituto ecológico da borracha dos campos de futebol sintéticos. 

 

E, por último, fica a dica da minha mãe: quando fritar salgadinhos - que normalmente fazem muita espuma - coloque uma rolha de cortiça no óleo/azeite. Nem sinal da espuma irritante que nos faz deixar o raio dos croquetes em ponto estorricado!

 

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Sex | 29.09.17

Moras no planeta Terra? Segue Greensavers e cuida da tua casa!

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Provavelmente já conhecem. Todavia, se forem distraídos como eu, já tinham lido posts aqui ou no facebook mas ainda não tinham percebido que era um Sr.blog do Sapo!

Aqui encontramos informação sobre ambiente, economia verde, inovações e projectos que visam proteger a nossa grande casa: o planeta em que vivemos.

Este blog tem-me ajudado a tornar mais consciente e interventiva nas causas ambientais que, no fundo, interessam a todos nós.

Se ainda não visitaram, façam favor de pisar a passadeira verde e entrar aqui.

Qui | 28.09.17

Alerta para poupadinhos!

 

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Aperceberam-se do post sobre o vale de desconto da Elvive que recebi na caixa de correio (aqui)? Eu bem disse que ia tentar acumulá-lo com outra promoção!

Missão cumprida: consegui comprar o óleo extraordinário, cujo preço normal é 12,99 €, por apenas 3,5 €.

  • Onde? No Pingo Doce, onde os  óleos da Elvive estão com desconto directo de 50%.
  • Até quando? Os vales de desconto enviados têm prazo até amanhã, dia 29.

Se ainda não gastaram o vale, aproveitem.  Feitas as contas, é um desconto aproximado de 75%.

Qua | 27.09.17

Preocupa-se com alimentação saudável? Tenha sempre esta cábula na carteira

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Durante vários anos, andei a comprar alimentos que se anunciavam como light, com baixo teor gorduras, sem açúcar... mas fui-me apercebendo que, na realidade, a composição nutricional não era tão saudável como eu acreditava. Uma simples bolachinha apta para diabéticos (sem açúcar), leva uma dose extra de gordura para agradar ao nosso palato e vice-versa. 

 
Porém, e até hoje, sempre me senti incapaz de comparar rótulos de produtos alimentares, tal como já faço com os preços reais (usando comparadores).
 
Mais uma vez, a DECO vem suprir uma importante necessidade dos consumidores, dinamizando uma excelente campanha!
"De olho no rótulo" é assim como a Pedra de Roseta dos consumidores, na hora de decifrar os hieróglifos da informação nutricional: um cartão que descodifica a declaração nutricional dos alimentos sólidos e líquidos, para usar na carteira e sacar assim que fizer falta.
Eu já descarreguei o meu e guardei-o na bolsa dos vales de desconto, para nunca me esquecer dele quando entrar no supermercado.
 
Já tem o seu?  Leia a Campanha "De Olho no Rótulo" ,  no site da DECO PROTESTE , descarregue o cartão, imprima e traga-o sempre consigo.
 
E, já agora, obrigada DECO PROTESTE, pelo passo importante para tornar os consumidores cada vez mais conscientes e saudáveis.

 

Ter | 26.09.17

Autárquicas: Guia de voto para indecisos até ao último minuto

 

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É já no dia 1 de Outubro.

A dança das cadeiras nos concelhos e freguesias portuguesas terá a sua apoteose.

Se é daqueles que não sabe em quem votar e até está a pensar fazer-se de esquecido no próximo domingo, este post é para si. Talvez se reconheça numa destas caixinhas de perguntas e decida onde colocar a cruzinha.

A política e o partidarismo podem estar em descrédito, podemos estar enjoados de tantos debates vazios, arruadas de candidatos a distribuir beijinhos, folhetos com fotografias retocadas a photoshop mas, enquanto não inventarmos um sistema melhor, não nos devemos abster de cumprir o dever democrático. 

Por isso, vá votar:

                                        Vá de gravata e de fato

                                        Pela dignidade do acto.

                                        Vá com o suor a escorrer

                                        Fazendo uma pausa enquanto anda a correr.

                                        Mas vá.

                                        Pelos antepassados que tiveram de sofrer

                                        Para o direito de voto conquistar

                                        Pelas gerações que poderão vir a perder

                                        A opção de votar.

                                        Vá.

                                        Já reparou que a Democracia está a encolher?

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Dom | 24.09.17

Sempre a aprender

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  Revista Activa, edição de outubro

 

No fundo, eu já sabia. Se fossem sinónimos, porque é que a língua portuguesa se tinha dado ao trabalho de inventar duas palavras para a mesmíssima cor?

 

PS: Já agora, estou com uma dúvida: terei escrito a vermelho ou a encarnado?

Sab | 23.09.17

Obrigada, Minipreço!

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Esta semana recebi um SMS do Minipreço a oferecer-me 4,5 € de desconto imediato em compras superiores a 40 €.

O que eu não sabia, é que os 40 € incidem sobre o preço normal dos produtos (sem abater quaisquer descontos ou promoções) e não sobre o total a pagar.

Como ainda acumulei descontos em talão (1 € por gastar 3 € em produtos Danone e 25% na marca Colgate) e comprei detergente com promoção de 60 %, acabei por pagar 22,18 € e ter um desconto imediato de 20,92 €!

Por isso, fica o alerta: se também receberam o SMS, saibam que este valor contabiliza o preço real dos produtos e não o preço a pagar em caixa. É válido uma vez por dia e até amanhã (dia 24/09).

(É óbvio que, se não tens cartãozinho, não tens descontinho)

 

É por isto que gosto, cada vez mais, do Minipreço!

Sex | 22.09.17

Comprometo-me a reduzir a minha pegada ecológica #1

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Lembram-se que na passada sexta-feira, foi o Dia Internacional para a Preservação da Camada de Ozono?

Pois bem, eu não me esqueci da promessa que fiz nesse dia (aqui): 20 medidas para reduzir a minha pegada ecológica.

 

Ora, então, já estou embalada para lançar a primeira:

#1 - Vou reduzir nas embalagens!

 

E como, se tudo o que compramos vem embalado em plástico ou cartão (ou em plástico e cartão)?

 

A regra é  esta:  COMPRAR PEQUENO E COMPRAR GRANDE.

 

O que vou comprar pequeno:

- Produtos concentrados, tais como detergentes e amaciadores. Já repararam na diferença de tamanho entre uma embalagem de amaciador clássico e uma de concentrado, com o mesmo número de doses? E sabiam que, por exemplo, nos detergentes líquidos clássicos, cerca de 80% do produto é água?

- Embalagens de café: Alguém me consegue explicar a razão pela qual as cápsulas de café do Lidl vêm embaladas em plástico, dentro de outra embalagem de cartão? Será para aumentar a dimensão da embalagem e tornar o produto mais caro? Ou para gastar mais recursos a fabricar invólucros desnecessários? Já compararam com as cápsulas Nicola, que trazem uma embalagem quase 50% menor? E sem comprometer a qualidade do café?

 

O que vou comprar grande:

- Azeite, óleo, sumos, cereais, açúcar e conservas que, apesar de trazerem embalagens maiores, reduzem o desperdício. É óbvio que três garrafas de 1 litro de óleo usam mais plástico do que 1 garrafa de 3 litros. Ou uma lata de atum com 2 doses em vez de duas latinhas pequenas.

- Gel de banho, shampoo, pasta dentífrica.

- Alimentos embalados e congelados, tais como margarinas, filetes, tranches de pescada, salgados.

 

E ainda vou:

- Preferir comprar produtos sem embalagem, tais como carne, peixe, fiambre, optando por ir ao balcão em vez de tirar das prateleiras;

-  Evitar produtos com embalagem dupla: para que quero um gel anti-celulítico ou uma pasta dentífrica dentro de uma embalagem de cartão? Para amontoar no saco da reciclagem assim que chego a casa?

-  optar por embalagens recarregáveis. Há tantas que nos passam despercebidas: sabonete líquido, limpa-vidros, anti-gorduras…

 

 Estes produtos têm tendência a ser mais baratos porque reduzem os custos de produção. E se estivermos atentos às promoções, ainda a vantagem é maior: não estamos só a poupar o ambiente – estamos a poupar o nosso orçamento!

 

Vão por mim: PROTEGER O AMBIENTE É MISSÃO INTELIGENTE.

Qui | 21.09.17

Para vocês mas, sobretudo, para mim

 

Lamentar os erros ou crescer com a aprendizagem;

Ter problemas ou viver desafios;
Desistir à primeira ou treinar para a segunda;
Invejar o que não se tem ou agradecer o que se consegue;
Estampar tristeza ou rasgar sorrisos;
Ter um dia a menos ou viver um dia mais;
Chorar ou vender lenços;
Esperar pela Felicidade ou desfrutar os pequenos momentos felizes...
 
Tudo depende do lado para o qual escolhes olhar!

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