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A 3ª face

Dom | 30.09.18

Bom Domingo!

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Mas é que nem duvides!!!

E não te ofendas.

Não desperdices energias a tentar ripostar.

Ri-te em silêncio, só tu sabes o que vales.

Desconstrói as intrigas até restar apenas a inveja que sentem de ti.

Faz o teu caminho com passos firmes.

Normalmente, a poeira desaparece com os primeiros sopros de auto-confiança.

 

Que Outubro traga a beleza das folhas douradas.

E a tranquilidade do crepúsculo cor de fogo.

Que seja mais uma boa semana.

 

 

Sab | 29.09.18

5 coisas boas esta semana

 

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Penitência!!!

Falhei a semana anterior.

Privei o mundo de saber o que me aconteceu de bom na semana passada.

Bem, verdade, verdade, não perderam muito.

Simplesmente, não aconteceu nada que me motivasse realmente a escrever, apesar de terem caído do céu coisas muito boas.

Mas esta semana eu compenso.

 

SEGUNDA

Vi o nascer do sol.

Tive que me levantar muito cedo para levar a minha filha a casa de uma amiga que lhe deu boleia para Lisboa.

Não fiquei especialmente feliz por isso. Coisa boa teria sido ficar na cama até ao meio dia.

Mas não me lembro da última vez que vi o sol nascer. E gostei (mas não é para repetir muitas vezes)

 

TERÇA

Depois de fazer este post a queixar-me da fortuna que custam os quartos para estudantes universitários e de fazer as contas ao que gasto com a minha filha, eis que um milagre aconteceu.

Foi-lhe atribuído um quarto numa micro-residência à qual se tinha candidatado e ficara em posição de suplente.

Vou pagar menos de metade. A casa é óptima, embora mais longe. 

Posso começar o mealheiro para o próximo.

 

QUARTA

Não foi surpresa mas agora é oficial.

O meu filho foi o melhor aluno de 3º ciclo do seu ano.

Vai receber um prémio de mérito (monetário).

O que vai ser uma chatice porque ele detesta estes eventos.

E eu também não morro de amores por estas exposições públicas.

Morrer, morrer , só de orgulho. Mas em casa!

  

QUINTA

Por favor, não me chamem louca.

Mas consegui pôr a minha cadela a adivinhar os números do euromilhões.

11 vezes a mexer a orelha...

6 passos até chegar ao pé de mim...

20 vezes a agitar a cauda.

Será que vou ser dona da primeira cadela euro-milionária???

 

SEXTA

Talvez não saibam mas é difícil juntar o meu núcleo familiar.

A minha filha em Lisboa durante  semana...

o meu marido a trabalhar longe e por turnos...

Hoje consegui juntá-los todos.

Foram só 5 minutos.

A filha chegou e o pai partiu. 

Mas tive-os todos à minha volta.

Até a cadela. A que, por essa altura, já deveria ser euro-milionária.

E não é! 

 

Sex | 28.09.18

Passatempos que eu não me importava de ganhar #31

 Não vos saiu o Euromilhões?

Quem sabe, se não conseguem algum destes prémios...

Bora lá tentar.

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Prémio: par de voos standard da easyJet de ida e volta para duas pessoas

Selecção de 1 vencedor: foto criativa 

Data limite: 31 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio: DREAM SETUP de 6500€

Selecção de 2 vencedores: sorteio

Data limite: 17 de Outubro

Participar: aqui

 

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 Prémio: conjunto Spal

Selecção de 2 vencedores: frase criativa

Data limite: 30 de Outubro

Participar: aqui

 

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 Prémio: a noite para 2 pessoas  na POUSADA CONVENTO DE BELMONTE

Selecção de 1 vencedores: frase criativa

Data limite: 30 de Setembro

Participar: aqui

 

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 Prémio: relógio Timberland

Selecção de 1 vencedor: sorteio

Data limite: 1 de Outubro

Participar: aqui

 

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 Prémio: 2 almofadas anti ácaros DF, na medida 60x45 e 1edredão anti ácaros, na medida 240x220

Selecção de 1 vencedor: texto criativo

Data limite: 31 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio: Gama Ultra Suave de Abacate

Selecção de 1 vencedor: texto criativo

Data limite:4 de Outubro

Participar: aqui

 

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 Prémio: PERFUMES NUXE

Selecção de 4 vencedores: sorteio

Data limite: 7 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio: SISTEMA DE LIMPEZA DOMÉSTICO EASYWRING & CLEAN TURBO

Selecção de 5 vencedores: sorteio

Data limite: 3 de Outubro

Participar: aqui

 

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 Prémio: PACK DE PRODUTOS URIAGE

Selecção de 1 vencedor: sorteio

Data limite:7 de Outubro

Participar: aqui

 

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 Prémio:  VICHY SLOW ÂGE

Selecção de 1 vencedor: sorteio

Data limite: 30 de Setembro

Participar: aqui

 

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 Prémio:  NORDIC escada e um NORDIC móvel auxiliar na cor Azul Niágara, ou um cheque no seu valor (238€) 

Selecção de 1 vencedor: sorteio

Data limite:30 de setembro

Participar: aqui

 

 

Sex | 28.09.18

Desafio das 52 semanas: as minhas melhores qualidades

Qualidades.

Tenho tantas, tantas, que nem sei por onde começar...

Mentira!

Regra geral, como em tudo na vida, conseguimos mais facilmente apontar os defeitos do que as coisas boas.

Mas, para cumprir o desafio, eu fiz um esforço e consegui encontrar algumas qualidades.

Se bem que, por vezes, elas acabam por se transformar em defeitos. Mas aí, creio que a culpa não é minha. É daquelas pessoas que tornam negro tudo o que tem cor.

Ora aqui vai:

 

1 - HUMILDADE

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 Acho que esta é a minha maior qualidade.

É a ela que devo quase tudo o que tenho aprendido na vida.

A humildade enriquece-nos. Como se fosse um cofre onde guardamos o que os outros nos dão (normalmente, tudo aquilo que o dinheiro não pode comprar).

 

2 - SIMPLICIDADE

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Vivo de forma simples.

Odeio enrolar conversas, situações, sentimentos.

Valorizo o essencial. E já é tanto!

 

3 - PACIÊNCIA

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Talvez a qualidade que requer maior treino.

Mas, de facto, sou muito paciente. Mesmo em situações extremas.

Raramente chego ao limite de a perder.

Mas, se a perco, meus amigos…aí saiam da frente!

 

 

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Nesta TAG participam para além de mim a Ana, a Ana Paula, a Catarina, o Carlos, a Carlota, a Charneca em Flor, a Daniela, a Desarrumada, o David, a Fátima, a Gorduchita, a Happy, a Hipster Chic, a Isabel, a Mãe A, a Mariana, a Maria Mocha, a Marquesa de Marvila, a Mimi, a Paula, o P.P, a Sweetener, a Sofia, a Tatiana, a Tita e o Triptofano

 

 

Qui | 27.09.18

Uma nova revista para criar raízes nas nossas vidas

 

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Este mês, nasceu uma nova revista digital: a Raízes Mag.

A parceria entre a Âncora Verde e a Uniplanet vai contribuir, bimestralmente, para uma maior consciencialização dos problemas ambientais e a forma simples como podemos mudar alguns dos nossos comportamentos.

 

O primeiro número tem o Minimalismo como tema principal.

Abordado sem mitos, de forma prática e com depoimentos de vidas reais.

 

Os assuntos são sérios mas a abordagem é leve e apelativa.

O formato é irresistível.

O conteúdo demasiado bom para ser ignorado.

Espreitem aqui e desfrutem.

 

Em Novembro haverá mais!

Mal posso esperar.

 

 

Qui | 27.09.18

Eu, passageira

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Há muito que compreendi que a Felicidade não está além. 

Que não é meta de corrida nem apeadeiro de comboio.

É a forma como nos comportamos, enquanto passageiros desta pequena carruagem a que se chama vida, que nos permite agarrá-la.

Às vezes na paisagem que corre.

Outras, no passageiro que se senta ao nosso lado. Talvez nos acompanhe até ao fim da viagem. Ou saia numa das muitas estações, saber lá!

Algumas vezes, ela surge numa curva inesperada, à saída de um túnel escuro ou vem  poisar tranquilamente, como se fosse borboleta.

 

A alguns olhos, ficará sempre invisível. Àqueles que se fixam apenas no horizonte, à espera que a Felicidade surja, grande e majestosa.   

Pois os meus sempre a conseguiram vislumbrar, mesmo quando se tenta esgueirar em momentos sombrios.

 

Se me basta?

Não.

Uma viagem é sempre um caminho.  

E eu continuo a querer chegar mais longe.

Mas aprendi a colhê-la a cada passo. 

Carrego-a dentro da mala.

 

O que lamento?

Que a viagem seja tão curta.

 

De que tenho medo?

Que ela, a qualquer momento, me venha cobrar o bilhete…

 

 

Qua | 26.09.18

Projecto DIY da semana: à caça dos retalhos

O Blog A Minha Vida e eu andou a dedicar-se ao tema dos retalhos: neste post  fez algumas sugestões de aproveitamento de retalhos.

E mais ainda. Mostrou aqui e aqui trabalhos feitos por ela, utilizando aquelas sobras de tecido que vamos guardando.

Ora eu, num comentário que lhe fiz, prometi que mostraria alguns aproveitamentos que tenho feito.

É que, na verdade, adoro trabalhar com retalhos.

Não deito nada fora. Até os pedaços mais pequenos são guardados para pequenas aplicações.

Aqui ficam algumas fotos:

 

Marcadores de livros

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Porta-tesouras e almofada de alfinetes

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 Saquinhos de alfazema

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Carteirinha porta-chaves

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Porta-cartões

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Bolsa dupla para telemóvel

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Estojo para bata de enfermeira

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Bolsa para lenços de papel

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Miminhos de Páscoa

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Laços

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 E assim, tudo se aproveita!

E desse lado, quem mais dá vida aos retalhos?

 

 

 

 

 

 

Ter | 25.09.18

O Sistema Nacional de Saúde no seu melhor

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Eu, que tenho ADSE, normalmente faço consultas no privado.

O SNS é aquilo que a gente sabe...ouve falar...lê nas notícias.

O Hospital de referência da minha zona de residência, o HLA (O Hospital do Litoral Alentejano) goza de má fama.

Faltam médicos especialistas, enfermeiros, os atrasos nas consultas são de horas, a espera por uma consulta é de meses.

 

Pois calhou que eu, depois de fazer o rastreio do cancro do colo do útero, fui encaminhada para uma consulta de Patologia Cervical no HLA.

Pânico!

Fui avisada da consulta por um SMS.

A carta chegou uma semana depois.

A consulta marcada no médico de família, agendada por ele para me explicar o resultado do exame e que me iria encaminhar para a especialidade, ocorreu 2 dias depois de ter voltado da consulta de especialidade.

Pelo menos aqui, o HLA foi célere. Muito célere.

 

Na semana passada, conforme agendado, fui fazer uma colposcopia com biopsia.

Cheguei à hora. Entrei À  HORA.

Enquanto me espernegava na cadeira e enfiava as pernas nos apoios, o coração contraía-se. Apertadinho, encolhido de puro cagufo.

Não pelo exame. Mas pelo que poderá vir a seguir...

Pronta para que a médica me vasculhasse as entranhas e me roubasse um bocadinho para amostra.

Com vontade de fugir dali a sete pés.

 

A enfermeira foi-me explicando os procedimentos, transmitindo-me tranquilidade.

A médica foi complementando.

Acabámos as três a discutir a importância da comunicação entre médicos e  pacientes.

Que é isso que faz a diferença no atendimento.

Que é isso que um doente valoriza quando rotula um bom ou um mau médico.

Elas deram exemplos de casos em que as pacientes se queixam de maus-tratos quando, afinal, apenas faltou dar atenção à parte emocional.

Eu, do outro lado, sei perfeitamente que, se o médico não nos explica o que está a fazer, se nos trata como um corpo vazio, o cérebro apenas regista a sensação  de abandono. 

E, mesmo que a intervenção física  seja um sucesso, as cicatrizes emocionais ficam para sempre.

 

A fragilidade emocional é um efeito colateral de qualquer doença física.

E esta não se combate com químicos. Cura-se rapidamente com empatia, capaz de transmitir segurança e tranquilidade ao paciente.

 

Se calhar é isto que faz mais falta no SNS.

Que não nos tratem como carros numa oficina apinhada.

E esta equipa sabe-o bem.

Conseguiu que eu relaxasse e que aqueles minutos de angústia fossem ultrapassados pelo carinho com que fui tratada.

E é disso que me estou a lembrar agora, mais do que dos procedimentos desagradáveis que este exame implicou.

 

Posso continuar a ouvir histórias terríveis do SNS e do HLA.

Porque é sobre isso que nós, cidadãos, mais gostamos de nos pronunciar. Do que corre mal. Que infelizmente acontece com frequência.

Mas também é importante partilhar o que corre bem. E eu acredito que acontece a todas as horas.

Mostrar a gratidão para com aqueles que, mesmo confrontados diariamente com consultas a mais, poucos recursos e sabe-se lá que mais, continuam a colocar o paciente acima de todas as angústias pessoais.

 

Obrigada Drª Carmen Rebanal e Enfª Sónia Tojinha. Fui mesmo muito bem tratada!

São pessoas como vocês que fazem a diferença.

São o Serviço Nacional de Saúde no seu melhor!

 

 

 

Seg | 24.09.18

Retalhos de fins-de-semana reais

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Sábado foi dia de dar um pulinho ali a Monchique para me abastecer na fonte.

Que é, como quem diz, fazer pr'aí uns 300 km e ter desculpa para percorrer a Costa Vicentina num verdadeiro dia de Verão.

Paragem para almoçar nas Azenhas do Mar e contemplar o mar sereno.

A serra de Monchique continua linda e perfumada!

Nem tudo ardeu e merece bem uma visita.

ACREDITEM!

 

Porém, Domingo foi dia de compensar em casa, que isto de fugir à rotina tem sempre um preço.

Terminei e entreguei uma encomenda fofinha: um cabide porta-fraldas para o quarto do príncipe José.

Durante o dia, mimos e mais mimos à menina que sentiu saudadinhas da dona.

E, entre comida feita, loiça para lavar e roupa para passar... fui premiada com um esgoto entupido!

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São assim as vidas reais.

Com coisas boas e outras que dispensávamos. 

Um pouco de tudo.

Tudo o que a vida nos dá.

 

E, já agora, olá Outono, onde quer que andes escondido.

Aqui pelo Alentejo, está uma brasa que não se pode!

 

Que seja uma boa semana para nós! 

 

 

 

 

 

 

Seg | 24.09.18

Viva a alimentação saudável!

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A minha filha tornou-se vegan.

Pelo que a  despensa tem uma prateleira cheia de frascos de vidro com sementes de todas as cores e tamanhos.

 

De quando em vez, o meu filho prova a comida da irmã. Raramente gosta, diga-se de passagem.

Mas não é de espantar. Ele raramente gosta de que comida for. 

 

Um destes dias, depois de sair do trabalho e ir buscá-lo à escola, parei na padaria para ir buscar o pão quentinho.

Perguntei se ele não queria alguma coisa para o lanche, já que a vitrine estava cheia de bolos e pães com chouriço.

Ele percorreu a vitrine uma vez. Outra. E outra.

Foi perguntando à senhora o que tinham alguns bolos e lá se decidiu. A senhora colocou o bolo num saco de papel e eu nem vi o que era. Só paguei.

Chegámos ao carro e ele deu uma dentada.

- Uh, isto é mole!!!!

 Eu, já a conduzir, perguntei:

- O que escolheste?

-Pão de torresmos. Que semente é esta?

- Semente??? Torresmos são carne. É a gordura do porco!

 Diz-me ele muito desconsolado:

- Carne? Torresmo é um nome parecido com tremoço e eu pensei que fosse algum pão com sementes... Mas é bom!

 

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