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A 3ª face

Ter | 30.04.19

E assim me despeço de Abril

 

Abril foi um bom mês.

Aliás, a Natureza, quando renasce, inspira-nos a reerguer o sentido da vida.

Faz-nos abrir as asas que tornam os sonhos mais leves.

Ajuda-nos a encontrar o caminho da vida, tornando o chão mais florido.

 

Hoje, o Sapo brindou-me com mais um destaque:

Aqui, no SapoBlogs...

 

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...e aqui, na homepage:

 

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É cheia de gratidão que me despeço de Abril.

Que entre Maio, que o espero com um largo sorriso! 

 

Dom | 28.04.19

A idade do patinho

 

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O tempo passa mas as memórias têm o condão de permanecerem paradas. Suspensas por cima da nossa idade, da nossa vivência que corre.

 

As férias em Maiorca.

Fomos lá várias vezes e ficarão para sempre como boas recordações.

Os dias na praia, a nadar entre os peixinhos. Os passeios. As aventuras em família. 

Foi aí que falhei pela primeira vez como mãe. Prometi jogar ao peixinho e adormeci sentada na cadeira da varanda, com as cartas na mão...

 

Ao serão, a grande esplanada do hotel enchia-se para o espectáculo e para o Bingo.

O Bingo era o momento mais esperado da noite! Comprávamos os cartões e até o mano, bem pequenino, sossegava para participar. Não conhecia os números mas era ele que fazia a cruzinha no número sorteado.

O animador falava em várias línguas (nunca em português) e aproveitávamos para vos ensinar a contar em francês e em inglês. 

 

A festa não se fazia quando alguém ganhava.

A festa fazia-se quando saía o número 22. Two little ducks! 

E com as mãos no ar, todos cantávamos a canção dos dois patinhos.

 

Hoje fazes 22 anos.

A idade do patinho.

Há-de ser um ano cheio de alegria, não duvides!

A vida é como um jogo de bingo. Os números estão lá todos. Só não conhecemos o melhor cartão e que números saem primeiro para os arrumar. Há que saber esperar...

 

A vida é um jogo de bingo, ouviste? Aprendeste-o a jogar em família e continuaremos aqui.

Mesmo quando o jogas sozinha.

Continuamos aqui.

 

Mas hoje, é dia de levantar as mãos e festejar.

22

 

Que seja sempre assim!

Parabéns, minha filha! 

 

 

 

 

Sab | 27.04.19

Heróis que têm medo

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Ele não terá mais de 25 anos.

Deitou-se frente a mim, tenso, com os olhos muito abertos e desviei o olhar para que não se sentisse observado.

Os gestos revelavam um nervosismo contido e só rebentaram quando ela se colocou ao seu lado.

Num movimento incontrolado e repentino, esticou-se e tapou os olhos com o braço.

A enfermeira perguntou-lhe se estava bem porque ainda nem tinha sequer começado e ele, com os olhos muito cerrados, confessou que a agulha era muito grossa para espetar o braço. Que era só esse momento e depois passava.

 

E passou, de facto. Assim que o sangue começou a encher o saco da colheita, aliviou e foi-se entretendo com o telemóvel.

As  enfermeiras gracejaram com o seu sotaque alentejano e ele descontraiu, até ao momento em que o sinal sonoro indicou que chegara o momento de retirar a agulha.

 

É assim que se salvam vidas.

Os verdadeiros heróis  têm medo. Mas travam batalhas e conseguem vencê-lo pelo bem dos outros.

 

Hoje foi dia de doar sangue.

E de receber este exemplo tão bonito de coragem.

 

 

Sex | 26.04.19

Passatempos que eu não me importava de ganhar (semana 17)

 

Mãe há só uma. Mas passatempos?

Há muuuuitos!

 

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Prémio:  viagem a Florença

Selecção de 1 vencedor:  foto criativa

Data limite:  30 de  Abril

Participar: aqui

 

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Prémio:      relógio Timberland

Selecção de 1 vencedor:  sorteio

Data limite:  29 de Abril

Participar: aqui

 

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Prémio:   Leite de Corpo La Vie Est Belle      

Selecção de 5 vencedores:  frase criativa

Data limite:  28 de  Abril

Participar: aqui

 

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Prémio:       kit Fructis Hidra Liso e Suave.

Selecção de 1 vencedor:  texto criativo

Data limite:  26 de  Abril

Participar: aqui

 

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Prémio:       Eau de Parfum Love Lily

Selecção de 1 vencedor:  frase criativa

Data limite:  27 de Abril

Participar: aqui

 

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Prémio:     cabaz de produtos

Selecção de 1 vencedor:  sorteio

Data limite:  28 de  Abril

Participar: aqui

 

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Prémio: Instax SQ6

Selecção de 1 vencedor:  sorteio

Data limite:  6 de  Maio

Participar: aqui

 

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Prémio:  carteira da marca Andana    

Selecção de 1 vencedor:  sorteio

Data limite:  2 de  Maio

Participar: aqui

 

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Prémio:      TurboSlim Drenante

Selecção de 1 vencedor: frase criativa

Data limite:  27 de  Abril

Participar: aqui

 

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Prémio: kit de produtos Averac     

Selecção de 1 vencedor:  sorteio

Data limite:  2 de  Maio

Participar: aqui

 

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Prémio:  mochila da Skulk    

Selecção de 1 vencedor:  sorteio

Data limite:  30 de  Abril

Participar: aqui

 

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Prémio:  Lierac Body-Lift Expert Corpo 100ml     

Selecção de 1 vencedor:  sorteio

Data limite:   28 de  Abril

Participar: aqui

 

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Prémio:     
- Noite em quarto duplo no Hotel Adelaide Vila do Gerês (c/ pequeno almoço incluído)
- Massagem desportiva e jantar no Hotel Adelaide Vila do Gerês
- 2 Dias de treino com Carlos Sá (até 12h domingo)
- Trail Camp TransPeneda Gerês
- Passagem por locais de aventura
- Explicações técnicas, de alimentação, treino e estratégia

Selecção de 1 vencedor:  foto e texto criativo

Data limite:  28 de  Abril

Participar: aqui

 

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Prémio:  Kit Oma Gertrude

Selecção de 2 vencedores:  sorteio

Data limite:  1 de  Maio

Participar: aqui

 

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Prémio:     Matizador Gota Dourada

Selecção de 2 vencedores:  sorteio

Data limite:  1 de  Maio

Participar: aqui

 

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Prémio:    Massagem e  acesso ao SPA no Yeatman Hotel Porto durante o dia 

Selecção de 1 vencedor:  sorteio

Data limite:  5 de  Maio

Participar: aqui

 

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Prémio:     1 pack Not Guilty 

Selecção de 1 vencedor:  sorteio entre as respostas certas

Data limite:  26 de Abril

Participar: aqui

 

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Prémio:  conjuntos de produtos Catrice

Selecção de 3 vencedores:  sorteio

Data limite:  5 de  Maio

Participar: aqui

 

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Prémio:    2 Kits Saforelle 

Selecção de 1 vencedor:  sorteio

Data limite:  2 de  Maio

Participar: aqui

 

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Prémio:   kit de produtos  Love is Handmade   

Selecção de 1 vencedor:  sorteio

Data limite:  8 de  Maio

Participar: aqui

 

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Prémio:    kits da edição limitada "Kaviar Gauche"

Selecção de 3 vencedores:  sorteio

Data limite:  6 de  Maio

Participar: aqui

 

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Prémio:      Gift Card de €50 do AQUA Portimão

Selecção de 1 vencedor:  texto criativo

Data limite:  28 de  Abril

Participar: aqui

 

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Prémio:   Yämmi 2 XL

Selecção de 1 vencedor:  receita criativa

Data limite:  5 de  Maio

Participar: aqui

 

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Prémio:  óculos MAGIC

Selecção de 4 vencedores:  sorteio

Data limite:  2 de  Maio

Participar: aqui

 

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Prémio:  Sensibio H2O 250ml   

Selecção de 5 vencedores:  sorteio

Data limite:  28 de Abril

Participar: aqui

 

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Prémio: pack Bioten DETOX   

Selecção de 3 vencedores:  sorteio

Data limite:  2 de  Maio

Participar: aqui

 

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Prémio:   cabaz 100% vegan do Celeiro

Selecção de 1 vencedor:  frse criativa

Data limite:  6 de  Maio

Participar: aqui

 

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Prémio:   bilhetespara o NOS Alive

Selecção de 6 vencedores:  video criativo

Data limite:  30 de Abril

Participar: aqui

 

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Prémio: entradas duplas para o Festival do Chocolate    

Selecção de 5 vencedores:  sorteio

Data limite:  29 de  Abril

Participar: aqui

 

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Prémio:   2 noites na Quinta do Algarvio, no Carvoeiro

Selecção de 1 vencedor:  sorteio

Data limite:  30 de Abril

Participar: aqui

 

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Prémio:    sandálias da Beppi

Selecção de 1 vencedor:  sorteio

Data limite:  1 de Maio

Participar: aqui

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Vários: aqui

 

 

 

 

 

Sex | 26.04.19

Os mitos da reciclagem

 

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crédito da foto

 

Há um bom par de anos, estava eu na casa de um familiar, que mora no terceiro andar de uma grande cidade, e assisti ao processo de recolha do lixo do ecoponto.

Lá de cima e perplexa, verifiquei que misturavam o conteúdo do contentor azul e amarelo no camião!

Eu, que tenho a mania de esventrar embalagens mistas para separar por completo os materiais, fiquei em choque.

Não deixei de fazer a separação dos resíduos porque os erros dos outros não implicam que eu faça a parte que me compete MAS...durante muito tempo, duvidei da idoneidade da Reciclagem.

Depois, fui percebendo o porquê.

Ontem, ao bater os olhos num artigo da TSF, relembrei este episódio. E achei pertinente partilhar o artigo (com os devidos créditos), bastante esclarecedor sobre um assunto ainda cheio de mitos:

 

"Separamos e vocês misturam tudo"

É o maior mito da reciclagem. "O top", admite Ana Loureiro, responsável pela comunicação da EGF - Environment Global Facilities.

Os camiões que fazem as recolhas têm dois ou três compartimentos e o facto de se ver o plástico, o cartão ou o vidro a serem colocados no mesmo veículo não quer dizer que a divisão não esteja a ser feita. Trata-se apenas de uma "otimização de recolhas".

 

Lavar o lixo que vai para o ecoponto

Se já ouviu dezenas de vezes que as embalagens devem ser lavadas antes de irem para o ecoponto... esqueça. Não é verdade. "É um absurdo, não precisam, não gastem água para lavar lixo, a água é um bem escasso e precioso", esclarece.

As embalagens devem ser escorridas, espalmadas e colocadas no ecoponto certo, nada mais.

 

A caixa da pizza

É verdade que o papel com gordura não deve ser colocado no ecoponto, mas não é preciso exagerar. "A caixa da pizza, por exemplo, quase não tem gordura nenhuma, dá para reciclar, não há problema nenhum se colocar a caixa da pizza na reciclagem, é um mito", explica.

 

O papel molhado

O papel ensopado deve ficar completamente fora do ecoponto azul. Não está em causa só a gordura, mas também a humidade. O papel húmido é um problema para a reciclagem.

 

E que papel não é reciclável?

O ecoponto azul quer receber papel e cartão, mas nem tudo aquilo a que chamamos papel está apto a ser reciclado. De fora deve ficar o papel vegetal, plastificado, encerado, autocolante e todo o papel que tem "uma contaminação de outro tipo de material".

Os guardanapos sujos, lenços usados e até toalhitas também devem ficar bem longe do ecoponto azul.

 

O eterno pacote de leite

Não é uma dúvida do século passado, muito pelo contrário. "Volta e meia perguntam-nos onde fica o pacote de leite". Não há que ter dúvidas: o pacote de leite e equivalentes são colocados no ecoponto amarelo.

 

As latas

Este material é o "mais valioso" que existe no ecoponto, mas ainda há quem coloque questões. As latas são 100% recicláveis e devem ir sempre para o ecoponto amarelo.

 

O verde do vidro que recebe o que não deve

As embalagens de vidro, frascos, boiões e coisas que compramos em vidro são o fundamental do ecoponto verde, já que muito do restante vidro não é bem-vindo a este ecoponto.

Há muitos materiais que parecem vidro mas não são, têm outros componentes: há copos de cristal, há pirex, há vidros de janela que têm componentes para os tornar mais resistentes e esses materiais vão prejudicar muito o processo de reciclagem do vidro.

 

Cerâmica no vidrão

As cerâmicas são difíceis para o ecoponto verde. Os pratos, as canecas e as chávenas aparecem muito no vidrão e são "muito prejudiciais" no processo de reciclagem do vidro.

 

Objetos que 'cabem' em dois ecopontos

Quando há embalagens que cabem em dois ecopontos - como é o caso dos envelopes com janela - caso não seja possível separar, deve ser colocado no contentor da maior quantidade, neste caso o azul. "Há sempre um nível de contaminação que a indústria consegue gerir", revela Ana Loureiro.

(Ver artigo completo aqui)

 

Agora confessem, qual destes é o vosso maior mito?

Qui | 25.04.19

Entre outras coisas que o 25 de Abril nos trouxe...

 

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Talvez os mais novos nunca tenham pensado nisto mas só após o 25 de Abril é que foi instituído o salário mínimo nacional. Até então, as entidades patronais fixavam os ordenados que bem entendiam (demasiados baixos, como é óbvio) para as longas jornadas de trabalho.

No Alentejo, por exemplo, o trabalho no campo era feito de sol a sol durante 6 dias por semana e os trabalhadores deslocavam-se a pé, descalços, por vários quilómetros, para chegarem ao local de trabalho.

 

Foi o decreto-lei nº 217/74, de 27 de maio, que veio criar o salário mínimo nacional, com o objectivo de "abrir caminho para a satisfação de justas e prementes aspirações das classes trabalhadoras e dinamizar a actividade económica".

Foi fixado em  3300 escudos,  o que corresponde a 16,50€ na moeda actual.

 

Mas quanto valeria hoje este salário?

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fonte: Pordata

 

Aos dias de hoje, este valor equivale a 550,54 €.

Tendo em conta que o salário mínimo nacional em 2019, no sector privado, está fixado em 600 €, fico com a sensação de que  a Revolução do dos Cravos foi  há bocadinho.

Ainda se o custo de vida tivesse quebrado...

 

Ter | 23.04.19

A minha aula de step é como a anedota do copo de vinho

 

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Conhecem aquela anedota do homem a quem a voz nunca engrossou?

Pois ele tinha a voz tão fininha e estridente que era gozado pela aldeia inteira.

Um dia,  para mostrar que era HOMEM, foi até à taberna, abriu a porta com brutidade e entrou com passos largos. Deu uma palmada forte no balcão e disse:

- Eu quero um copo de vinho! 

Mas a voz de falsete provocou uma gargalhada geral e ele, envergonhado, acabou por se ir embora.

 

Então, um amigo predispôs-se a ajudá-lo. Fê-lo treinar a voz  e o homem repetiu vezes sem conta:

-Eu quero um copo de vinho. Eu quero um copo de vinho.Eu quero um copo de vinho.Eu quero um copo de vinho. 

Tendo conseguido treinar uma voz grossa e possante, o amigo convenceu-o a voltar à taberna e fazer calar os gozões.

Entrou  cheio de confiança e bateu as botas para que todos vissem que era um macho agressivo. Chegou ao balcão e gritou com vozeirão:

Eu quero um copo de vinho!

E o taberneiro perguntou:

- Branco ou tinto?

E responde o homem de repente, com a voz fininha e estridente de sempre:

- Tiiinto!

 

 

Eu juro que não bebo mas a minha coordenação é pior do que a de muitos alcoólicos.

Há cerca de 10 aulas de step que a turma anda a fazer um exercício que implica rodar os pés no step para sair ao contrário. 

E há 10 aulas que eu tento e não consigo.

Hoje, pela terceira vez, a instrutora esteve comigo a praticar. E eu chego à meia volta, baralho-me e falho o passo.

Mas lá a imitei, imitei...e a turma à espera...imitei, imitei e consegui! Ainda treinei sozinha e correu tudo bem! O meu orgulho explodiu e fiz o raio do exercício ainda com mais garra...

até mudarmos para o lado esquerdo... que eu não tinha treinado.

 

(Não sei se o homem da voz de falsete voltou à taberna...mas eu ainda estou na dúvida se regresso à aula de step)

 

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