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A 3ª face

Sab | 05.10.19

Grão a grão, enche a galinha o papo (a poupança em ditados #5)

 

Perdão!

Neste  caso é mais apropriado dizer: feijão a feijão...


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Cá por casa, consomem-se leguminosas com muita frequência, não fosse haver por aqui uma vegana.

Para além da versatilidade destes alimentos, são altamente proteicos e podem substituir a carne em muitos pratos, como se sabe.

 

Por isso, eu costumo cozer leguminosas em grandes quantidades para depois congelar em frascos de vidro (tal como o molho de tomate).

Eu sei que um frasco de feijão de supermercado é muito barato mas...ao longo do ano, quantos euros a mais esbanjaria? E quantos quilos de vidro teria desperdiçado?

 

Este é o típico exemplo do "grão a grão".

São ínfimas poupanças que, a longo prazo, poderão encher ou vazar o nosso "papo".

E normalmente, na gestão orçamental, são as pequenas despesas que contribuem para aquela velhinha pergunta: mas onde é que eu gastei tanto dinheiro?

 

Se ainda não o fazem, aconselho-vos a apontar todas as despesas diárias ao longo do mês, para terem a noção dos gastos reais. E encontrar aqueles grãos que podem alimentar o vosso papo ...ou mealheiro.

 

Já agora, se não perceberam o que faz uma ervinha no meio do feijão demolhado, eu explico: é kombu, uma alga cujas propriedades facilitam a digestão e ajudam a eliminar a tão desagradável  flatulência.

Costumo colocá-la na panela, durante a cozedura.

 

E por aí, com que grãos enchem o vosso papo?

 

 

 

 

Sex | 04.10.19

Passatempos que eu não me importava de ganhar (semana 42)

 

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Prémio:     Máquina de lavar roupa

Selecção de 7  vencedores:   frase criativa

Data limite: 11 de Novembro

Participar: aqui

OBS: Implica compra

 

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Prémio:     electrodomésticos Smeg

Selecção de 14  vencedores:  frase criativa

Data limite: 14 de Outubro

Participar: aqui

OBS: Implica compra

 

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Prémio:     kit  Biotin

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 14 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:      Kit Ultra Suave Máscaras-Leite

Selecção de 3  vencedores:  frase criativa

Data limite:  7 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:   kit   Azelac

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 6 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     Neutrogena Óleo em Loção Hidratação Profunda

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 6 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     bilhetes duplos para os cinemas NOS 

Selecção de 7  vencedores:  frase criativa

Data limite: 6 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:      Neostrata Citrate. Pack Home Peeling System

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 6 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     agenda da Mr. Wonderful

Selecção de 2  vencedores:   sorteio

Data limite: 9 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     1º Prémio (a atribuir a cada categoria) – Tablet 8”
•Menções Honrosas – Vouchers Experiências
A todos os participantes será atribuído um kit Water Matters (limitado ao stock existente).

Selecção de    vencedores:   ideia criativa sobre poupança de água no sector doméstico

Data limite: 31 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     FIFA 2020

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 15 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     capa de cortiça

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 20 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     relógio Casio

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 6 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     PS4 - DC Villains

Selecção de 2  vencedores:  emojis criativos

Data limite: 6 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:      kit da Novex Liso de Cinema 

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 8 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:   Máquina Sizzix  Big Shot

Selecção de 2  vencedores:   sorteio

Data limite: 8 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio: palete de maquilhagem Catrice

Selecção de 2  vencedores:   sorteio

Data limite: 14 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     kit DC

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 10 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     relógio SVR + Sebiaclear Active + Gel Moussant 50ml

Selecção de 6  vencedores:   frase criativa

Data limite: 13 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     6 Meses de Ração Grátis, 

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 27 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     ACESSÓRIOS COZINHABIGHOME 

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 18 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     Malas da Maternidade

Selecção de 3  vencedores:   sorteio

Data limite: 6 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     kit Condi

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 10 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:      Intensive Hyaluronic Eye

Selecção de 3  vencedores:   sorteio

Data limite: 5 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     smartband

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 5 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     Azelac ru luminous fluid cream

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 7 de Outubro

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Prémio:     acks de limpeza com o Daily Cleanser e a Beauty Too

Selecção de 4  vencedores:   sorteio

Data limite: 6 de Outubro

Participar: aqui

 

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Prémio:     pack de Brinquedos Playmobil

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 5 de Outubro

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Prémio:     corte de cabelo na Lúcia Piloto

Selecção de 1  vencedor:   sorteio

Data limite: 6 de Outubro

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Prémio:     100 € por semana

Selecção de 1  vencedor semanal:   sorteio e posterior resposta certa

Data limite: 31 de Outubro

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Prémioconjuntos de Base + Batom (tom Resilient Red) da nova linha de AVON True,

Selecção de 5  vencedores:  sorteio

Data limite: 6 de Outubro

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Sex | 04.10.19

Desafio dos Pássaros #4

 

 A Beatriz disse que não. E agora?

 

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Às vezes fico deitada, de olhos muito cerrados.

Inerte.

Como a minha vida.

E aí pergunto-me:

- Como será o amor de mãe? Qual a sensação de sentir o amor e protecção incondicional de quem é capaz de ler no nosso silêncio tudo aquilo que sentimos?

 

Relembro-me sempre da Beatriz, a minha melhor amiga de infância.

A sua mãe era muito jovem e quem não as conhecia jurava que eram irmãs.

A relação era tão forte e próxima que não tinham segredos.

A Beatriz contava tudo à mãe: as intriguinhas da escola e os namoricos. E a mãe desabafava com ela os desgostos de amor dos sucessivos namorados e os segredos do mundo dos adultos.

Foi aí que descobri que os problemas das pessoas crescidas e das crianças não diferem assim tanto: queixam-se do que não conseguem comprar, do comportamento dos maridos ou mulheres, das discussões com colegas e do excesso de trabalho.

 

Um dia confidenciei-lhe a minha paixão secreta pelo Tomás e ela, em três dias, conseguiu aproximar-nos.

A minha primeira grande amiga e o meu primeiro grande amor!

 

Cerca de um mês depois, ao abrir a mochila, reparei num bilhete estranho.

Abri.

“O Tomás anda a trair-te com a Beatriz, ó parola!  

 

 Que disparate!  Agora inventavam coisas para que perdesse o namorado e a melhor amiga.

 

Mas depois, lembrei-me que, ultimamente, a Beatriz não saía da escola comigo...

E ainda sinto o soco no estômago quando, no dia seguinte, os descobri atrás da cantina, de mão dada.

 

Antes do jantar, decidi ir à casa dela.

Toquei à campainha e a mãe apareceu entre portas.

- Posso falar coma Beatriz?

- A Beatriz agora não pode. Falam amanhã na escola – pelo modo, percebi que a mãe estava a par de tudo e não queria que eu entrasse.

- Mas eu preciso falar com ela! – insisti.

- Mas ela não quer. A Beatriz disse que não. E agora? Queres ficar aqui à porta até amanhã de manhã? Gira, desaparece!

 

Eu não voltei a falar com a Beatriz e nunca mais me cruzei com a sua mãe.

Sobre esta mãe tão cúmplice, só alguns anos mais tarde ouvi falar, quando a minha avó me coscuvilhou que a Beatriz tinha apanhado o noivo na cama com a própria mãe, num dia que chegara mais cedo da faculdade.   

 E que por isso, agora estava a viver com a avó.

Ironias…

 

(continua...)

Sex | 04.10.19

Quem poupa na cozinha melhora a sua casinha (a poupança em ditados #3)

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Estima-se que (idealmente) as despesas com alimentação devem corresponder a 25% do orçamento mensal.

Mas duas coisas são certas:

1) a alimentação é a despesa mais básica e necessária e

2) é a  mais variável, já que difere consoante o gosto, cultura e modo de vida de cada um.

 

Quem tem por hábito almoçar fora porque trabalha longe de casa, facilmente entra em obesidade orçamental.

Felizmente, a moda da marmita instalou-se (espero que seja para ficar) e com uma boa planificação, permite reduzir custos com alimentação.

A comparação de preços e utilização de descontos  é outra maneira de poupar na aquisição de comida e vale a pena perder algum tempo a pesquisar folhetos e organizar ementas.

Mas isto não é novidade para ninguém.

Tal como a evidência de que cozinhar em casa é sempre mais saudável e barato do que comprar refeições pré-preparadas (e evita-se muito desperdício associado às embalagens).

 

O que quero mesmo focar é isto:

O que fazem quando algum contratempo vos impede de fazer o almoço ou o jantar planeado?

Como se desenrascam quando chegam a casa tarde e não têm qualquer refeição preparada?

 

- Há os que agarram na carteira e vão jantar fora ou encomendam uma pizza (e lá resvala o orçamento);

 

-  Os que vão ao congelador e sacam de uma embalagem de douradinhos (e lá se vai a dieta e a defesa do ambiente)

 

- Os que têm um plano B) para as emergências, tal como eu.

 

Regra geral, o meu plano chama-se molho de tomate!

 

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Costumo fazê-lo em quantidades generosas e congelar. Como os meus pais cultivam e tenho sempre tomate congelado, sai mesmo a custo zero.

O molho serve de base para muitas refeições que se fazem em 10 minutos e que agradam a todos, como por exemplo, massa de bacon ou fiambre, pizza caseira (desde que haja stock de massa congelada) e bolonhesa de soja.

Mas tenho outros truques sempre na manga:

 - um bife acompanhado com cuscus (que fica pronto em 3 minutos) também me impede de agarrar no telemóvel e encomendar uma pizza;

- tento ter sempre uma dose de sopa congelada para as emergências;

- ou ingredientes para uma salada: hortícolas e mozzarella.

- ou um frasco de grão (que também cozo e congelo) para acompanhar atum em conserva.

 

(Se vos interessa o tema, podem revisitar o meu post sobre poupança na cozinha aqui)

 

O que quero transmitir, é que a existência de um plano alternativo para uma refeição de emergência - seja ela qual for - é uma estratégia de poupança muito importante.

E quantas vezes descurada! 

 

Claro que  sabe muito bem ir jantar fora ou matar saudades daquela pizza maravilhosa. 

Aliás, é imprescindível para a nossa saúde mental, aproveitar estes momentos.

O problema é fazer disto uma rotina. Porque assim, não há poupança que aguente!

 

Qui | 03.10.19

Do poupar vem o ter (a poupança em ditados #2)

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A inglesa Callie Rogers, 22 anos, ganhou quase dois milhões de libras aos 16 anos. Em sete anos, a jovem gastou quase todo o seu dinheiro , viciou-se em drogas e tentou o suicídio três vezes.

 

Por estes dias, andamos loucos a sonhar com o próximo prémio do Euromilhões, que teima em não sair.

Mas ao longo dos anos, vamos conhecendo histórias de pessoas que ganharam prémios afortunados e perderam tudo. Cerca de um terço dos premiados da lotaria vão à falência apenas alguns anos depois de receberem os primeiros milhões, segundo uma pesquisa realizada nos Estados Unidos. 

 

Não acreditam? Leiam este artigo sobre 10 sortudos que perderam tudo e pasmem!

 

A verdade, é que é sempre mais fácil gastar do que ganhar, vá-se lá saber porquê 

e só ficamos com o que poupamos. 

Quem tem muito, pode poupar muito.

Quem pouco tem, pode não conseguir aforrar mas diminui, certamente, os gastos mensais.

 

Querem um pequeno exemplo, bem ecológico?

Um dos meus posts mais lidos tem o título" Agora faço o meu próprio detergente", onde explico como produzo o detergente da roupa a partir de sabão azul (aqui).

Não tenho a mínima noção do que já poupei com este método mas terão sido, seguramente, algumas centenas de euros (e dezenas de embalagens plásticas, acrescente-se).

Na higiene pessoal, também passei a usar sabão e sabonete.

Todavia, aqui em casa, continua a preferir-se gel para lavar as mãos...

E como não me dou por vencida na intinfada contra o desperdício, passei a fazer sabonete líquido.

 

Aqui vai a receita:

 

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Ingredientes

 

- 1 sabonete sólido de 90 ou 100 g (eu uso o do Lidl que imita o Dove e que custa 0,49 €)

- aprox. 800 ml de água bem quente

- opcional: óleo essencial/fragrância e corante alimentar.

 

Preparação:

 

1) Ralar finamente o sabonete.

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2) Despejar a água bem quente e mexer para que o sabonete se desfaça completamente. Eu uso uma pequena vara, acessório de uma varinha mágica já avariada.

 

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3) Opcionalmente, adicionar 10 gotas de óleo essencial ou fragrância a gosto.

Se preferirem dar um pouco de cor, podem juntar umas gotinhas de corante alimentar.

 

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4) Deixar arrefecer um pouco e encher os recipientes a reutilizar.

 

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A receita dá para 4 embalagens. Se quiserem menos produto, é preferível reduzir as quantidades.

 

Nota importante: Depois de arrefecer, a mistura vai ficar muito mais espessa, pelo que é importante despejar para os frascos ainda morna.

Caso não consigam, voltem a aquecer um pouco e a mexer para homogeneizar.

 

Muito em breve, espero dar-vos a notícia de que já estarei a fazer os meus próprios sabonetes. Até lá, é o que se consegue arranjar...

Qua | 02.10.19

Ou eu ou o meu dinheiro (a poupança em ditados #1)

 

Se ainda não plantaste uma árvore das patacas na horta vertical da varanda ou és desprovido de pais ricos, não há como fugir ao dilema: ou pagas...ou fazes!

 

A escolha parece fácil. Se quero poupar, faço!

Todavia... o nosso tempo também tem um valor e às vezes esquecemo-nos de o contabilizar. Nalgumas situações, pagar pode sair mais barato do que afectarmos o nosso tempo, que poderia ser economicamente mais valorizado noutra actividade.

Mas acredito que estas situações são raras. E o prazer de fazer com as próprias mãos junta-se à economia de dinheiro (e redução do desperdício).

 

POR EXEMPLO:

 

Quem frequenta ginásios ou segue perfis de desportistas, já terá percebido que as compridas sweats (à moda da Carolina Deslandes) já passaram de moda.

O "must have" são as crop tops, peças mais curtas, normalmente acima da linha do umbigo.

 

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Pois por estes dias, a minha filha também quis um. Mas trouxe a solução. Entregou-me uma sweat  usada e pediu que a transformasse.

 

Não é difícil e aproveito para deixar alguns truques que podem dar um toque profissional ao trabalho (também válidos para fazer bainhas de calças, por exemplo).

 

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Para quem não tem muita prática, é difícil fazer uma costura perfeitamente paralela ao vinco.

Para facilitar, eu uso umas peças com íman onde a bainha encosta e que impede a costura de entortar. Um elástico grosso, colocado no mesmo sítio também serve perfeitamente.

 

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E para dar um acabamento profissional, fiz uma costura dupla fingida, com um ponto mais largo (3 ou 3,5).

Ora esta é a maior dificuldade.

Nas fábricas, estas costuras são feitas com agulhas duplas que costuram ao mesmo tempo, que eu não tenho.

Mas uso um calcador que me ajuda a fazer uma linha paralela perfeita: basta acertar um traço na 1ª costura e alinhar por aí.

E quem usa uma máquina de coser sabe muito bem que o calcador costuma empancar na zona da costura perpendicular, onde o tecido tem mais volume.

O truque é colocar um pedaço de feltro, de eva ou um tecido dobrado na traseira do calcador para nivelar.

 

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Este é um exemplo de aproveitamento e transformação de uma peça de roupa a custo zero.

 

Quantas outras coisas poderemos fazer em vez de comprar?

 

OBS: apresento as minhas desculpas por não mostrar a evolução do trabalho mas não me ocorreu fotografar. A minha filha é que sugeriu posteriormente que o utilizasse num post.

 

 

 

 

Ter | 01.10.19

Outubro: mês da poupança (e dos ditados populares, digo eu)

 

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Notícias de Setembro: "Taxa de poupança das famílias volta a cair." "Taxa de poupança das famílias desce para 5,9% no segundo trimestre".

Já em Fevereiro, as notícias eram: "Número de famílias sobre-endividadas subiu em 2018" "Percentagem de rendimento disponível para pagar custos dos empréstimos subiu para 80% em 2018, quando deveria limitar-se a 35%. Primeiros dados de 2019 são “muito preocupantes”, envolvendo créditos recentes."

Comentário de uma leitora, no meu post Afinal, o que aprendemos com a crise?

 

Outubro é considerado o mês da poupança e encerra, no dia 31, com a celebração do Dia Mundial da Poupança.

Tenho para mim, que a maioria das pessoas já esqueceu a crise. 

As instituições de crédito voltaram a propagar os créditos fáceis e o mercado está em expansão.

Aliás, a conjuntura política, em véspera de eleições, faz-nos crer que Portugal quase que caminha para ser uma super-potência económica. 

Cuidado!

Sabemos que este optimismo pode esmorecer. Por alguma razão, poderemos voltar a ser obrigados a "apertar o cinto"!

 

E a sabedoria popular, em matéria de poupança, é um verdadeiro tratado!

Assim prestássemos mais atenção aos velhinhos ditados populares.

Por isso mesmo, durante este mês, tentarei apresentar um ditado por dia.

Sobre poupança, claro.

Com exemplos, dicas e receitas.

Porque afinal:

 

O dinheiro não é de quem o ganha, é de quem o poupa!

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